Crescendo Con Te
Il viaggio dalla gravidanza ai tre anni...
La gravidanza è momento molto particolare per la donna, spesso genera ansie e preoccupazioni. Tra queste l’alimentazione. Esistono delle linee guida generali su come devono essere strutturati i pasti, ma troviamo opinioni contrastanti sulle bevande (tè, caffè e tisane) che si possono o meno bere. Se cerchiamo su internet troviamo consigli più disparati, spesso discordanti …
In che modo l’alimentazione può essere di supporto alla fertilità femminile? Al contrario di quello che si possa pensare, il modo di alimentarsi può supportare la fertilità di una donna in diversi modi, ed è per questo che si potrebbe parlare di una vera e propria dietoterapia per la fertilità. La fertilità Il termine fertilità …
Ricette dolci e salate da realizzare in casa insieme ai più piccoli Qual è il momento della giornata preferito dai bambini? La merenda! Uno spuntino tra i pasti è fondamentale per evitare cali glicemici. Attenzione però, non deve essere né troppo calorica, per evitare che il bambino non abbia appetito per la cena, né troppo …
Il latte nelle varie età e fasi specifiche della crescita del bambino Dal secondo anno di vita, i piccoli di casa sono già svezzati, partecipano ai pasti con il resto della famiglia: c’è chi mangia solo pappe preparate ad hoc per loro, e chi assaggia un po’ tutto quello che c’è a tavola. Il bambino …
Consigli per coinvolgere in modo divertente i bambini in cucina e ricette semplici per tutta la famiglia Quanti tra i vostri figli davanti a verdure bollite, soprattutto se di colore verde, serrano la bocca e si girano dall’altra parte? Tantissimi, ecco perché è fondamentale educarli alla corretta alimentazione fin dalla tenera età. In questo momento, …
Consigli pratici sull’alimentazione in quarantena Ricordati che la salute parte dall’alimentazione, mantieni il peso sotto controllo e rendi più efficiente il sistema immunitario con un’alimentazione equilibrata. Sopratutto per bambini e adolescenti è importante che le buone abitudini provengano dal nucleo famigliare. L’emergenza coronavirus ha modificato profondamente la nostra routine, e il nostro stile di vita è …
Come dovremmo alimentarci per rimanere in salute ? In questo articolo vedremo cos’è davvero la La piramide alimentare è il simbolo di un “sano ed equilibrato stile di vita”: ci deve guidare nella scelta degli alimenti e dei comportamenti quotidiani. Essa è formata da sei sezioni, contenenti vari gruppi di alimenti, più una sezione dedicata …
